GYM ADO
Cette activité permet une découverte et la pratique hors compétition des différents agrès de la gymnastique.
A partir de 13 ans, ce cours permet la pratique de la gymnastique aux agrès.
Ce cours est apprécié des jeunes gens préparant l'option gymnastique du baccalauréat.
GYM ADULTE
Elle s'adresse à toutes et tous.
C'est un mélange de gymnastique douce, travail fondé sur la sensation et la détente, et de gymnastique d'entretien.
On y travaille :
- Souplesse générale,
- Coordination motrice,
- Renforcement musculaire,
- Avec et sans matériel léger.