🤸♀️ TEAMGYM – L’ÉNERGIE DU COLLECTIF ! 🤸♀️
Une discipline gymnique dynamique, acrobatique et synchronisée… réservée aux gymnastes expérimentés
💥 Qu’est-ce que la TeamGym ?
La TeamGym est une pratique gymnique par équipes, mélangeant acrobaties, mouvements d’ensemble et esprit de groupe.
C’est une discipline à la fois technique et artistique, conçue pour les gymnastes en quête d’un nouveau challenge collectif.
⚠️ Accès à la section TeamGym
👉 La TeamGym n’est accessible qu’aux gymnastes ayant déjà pratiqué la gymnastique en section compétition(GAF ou GAM).
Un niveau technique préalable est nécessaire pour garantir la sécurité, la cohésion et le niveau du groupe.
👥 Pour qui ?
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À partir de 8 ans, après un parcours compétitif en Gymnastique Artistique
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Pour celles et ceux qui souhaitent vivre une nouvelle expérience gymnique collective, plus créative et dynamique
🔁 Les 3 disciplines de la TeamGym
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🟣 Sol – Mouvement d’ensemble
➤ Chorégraphie rythmée, synchronisée, sur musique
➤ Travail d'expression, de coordination et de cohésion -
🔵 Tumbling – Piste acrobatique
➤ Enchaînements rapides d’acrobaties (roues, flips, sauts) sur piste
➤ Vitesse, impulsion et technicité -
🟢 Mini-trampoline / table de saut
➤ Sauts acrobatiques par passage d’équipe
➤ Hauteur, originalité et synchronisation
🚀 Les objectifs
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Poursuivre l’apprentissage gymnique dans une approche collective
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Renforcer la condition physique, la coordination et la technique acrobatique
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Se préparer à des rencontres TeamGym, compétitions ou galas
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Favoriser la confiance en soi et l’esprit d’équipe
✨ TeamGym, c’est l’alliance de la performance et du plaisir de réussir ensemble.
